Tatlı Patates son derece besleyici ve çok sağlıklı yararları vardır.
By Ceren Tokgoz On 25 Nis, 2014 At 09:35 PM | Katagorisi Tarla Bitkileri | ile 0 Yorum

Tatlı Patates son derece besleyici ve çok sağlıklı yararları vardır .

İşte birkaçı : 

1. SP kalp krizi önlemek için yardımcı olabiliyorr B6 vitamini yüksektir .

2. . SP soğuk algınlığı ve baca virüsleri önlemeye yardımcı olur C vitamini , iyi bir kaynağıdır .

Aynı zamanda sağlıklı cilt, diş ve kemik oluşumu , sindirim , kan hücresi oluşumu , stresle başa çıkma için kolajen üretimini teşvik eder ve kanser ile bağlantılı olabilir toksinlere karşı korumaya yardımcı olur .

3. SPbağışıklık sistemi ve genel sağlık için de önemli olan D vitamini içerir.

4 . SP vücudumuzun kırmızı ve beyaz kan hücresi üretimi , strese karşı direnci, uygun bağışıklık işleyişi ve diğer şeyler arasında proteininmetabolizmaya  iyi bir kayntır .

Tatlı Patates ayrıca , Potasyum ve Magnezyum içeren karotenoid yüksek olan ve yavaş yavaşkana doğal şekerler bırakır .

Yazar Hakkında: -